Accueil Événements La Psychologie Positive Initiation aux sciences du bonheur
CENTRE ROMAND DE PSYCHOLOGIE POSITIVE
ET DE PLEINE CONSCIENCE

Date

Mai 13 - 15 2022
Expiré!

Heure

4:00 pm - 8:00 pm

Tarif

650.00 CHF
Philippe GEORGY

Organisateur

Philippe GEORGY
Téléphone
+41 79 831 43 84
Email
pg@ideohumancapital.com
Site Web
https://www.ideohumancapital.ch/equipe

Autres organisateurs

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Espace Ideo Nyon

Lieu

Espace Ideo Nyon
Site Web
https://g.page/espace-ideo?share

Météo

Pluie légère
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Initiation aux sciences du bonheur

Pour qui :

Tout public dès 16 ans

Intention du cours :

17 heures pour développer son épanouissement par les techniques des sciences du bonheur tel que la psychologie positive et la pleine conscience.

Objectifs : 

  • Comprendre le champ d’application des sciences du bonheur 
  • Définir ce qu’est le bonheur et aborder les principales théories de la psychologie positive, notamment les modèle SPIRE et PERMA
  • Identifier ses forces et talents et définir comment les mettre au service de sa vie quotidienne et de ses projets
  • Faire l’expérience de la pleine conscience et comprendre pourquoi elle est au centre des sciences du bonheur
  • Apprendre à mettre de nouvelles habitudes dans sa vie afin de développer du bonheur et devenir plus résilient

Descriptif :

Apports théoriques (support de cours), tests, réflexions individuelles, en bilatéral et en groupe, exercices pratiques, bibliographie détaillée.

Programme horaire

1er jour (13/5/2022)

16:00 - 20:00
Principaux apports théoriques, modèles et définitions. Tests

2ème jour (14/5/2022)

9:00 - 17:00
Pleine conscience et forces

3ème jour (15/5/2022)

9:00 - 17:00
Construction de son plan personnel
construction de son plan personnel d’actions pour développer son bonheur ou comment mettre de nouvelles habitudes dans sa vie.

L'événement est terminé.

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