VITALITE AU TRAVAIL

Des collaborateurs et des équipes dynamiques,
pétillants qui respirent la vitalité.

Objectifs:
-     Maximiser et développer l’énergie vitale des collaborateurs dans un environnement compétitif

La pression constante et la course à la performance nous demandent de nous réajuster en permanence. Pour ceux qui ignorent les signes et dépassent leurs limites de manière chronique, le risque de l’épuisement professionnel est imminent.

Il devient donc indispensable de transformer son énergie vitale en énergie durable.

« Puisqu’on ne peut pas changer la direction du vent, il faut apprendre à orienter les voiles pour toujours atteindre sa destination. »

Pour qu’une entreprise soit profitable et performante, les charges ne doivent pas être supérieures aux produits. Il en va de même avec sa vitalité : il y a ce qui vous donne de l’énergie et ce qui mange votre énergie.

Pour améliorer la performance individuelle et celle de l’entreprise, voici deux stratégies qui ont fait leur
preuve :
1. Diminuer/optimiser les coûts (les pertes d’énergies)
2. Augmenter /potentialiser ses ressources (les gains d’énergie)

Les 3 batteries principales de l’énergie durable sont:

1. Batterie physique
2. Batterie émotionnelle
3. Batterie intellectuelle

Lorsque les trois sont déchargées, on parle de burn-out alors que rechargées, on parle de vitalité.

IDEO HUMAN CAPITAL, expert de la vitalité au travail vous propose une palette de formation pour
optimiser le capital énergétique de vos collaborateurs.

Isabelle Bester sophrologue, nutritionniste et coach anime différents ateliers axés sur le développement
des ressources individuelles.

Il est également possible de suivre un programme de coaching vitalité individualisé.

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VITALITÉ AU TRAVAIL

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TÉMOIGNAGES

Catalogue de formation:

Sophrologie
- Stratégie globale pour décoder, évaluer et éviter le burn-out
- Équilibrer action et récupération au bureau
- Développer sa résilience: mode d’emploi
- Pas de panique, les portes de sortie existent ! Des clés pour gérer l’anxiété sur son lieu de travail
- L’intelligence émotionnelle: quésako et comment la développer?
- Développer la confiance : en soi, en l’autre, dans l’équipe et dans l’entreprise

Nutrition vitalité
- Pour être bien dans son assiette, la nutrition de la bonne humeur
- Comment se nourrir pour vaincre la fatigue et retrouver la vitalité ?
- Apprendre à se nourrir pour mieux se concentrer et mieux mémoriser
- Booster son IQ & son EQ par la neuronutrition

Outils spécifiques – Health Creation

Vous désirez évaluer la vitalité de vos collaborateurs?

IDEO vous propose un programme unique en son genre créé par le Dr Rosy Daniel, experte mondiale
du management de l’énergie vitale.

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